NÄKYMATKA
– portti aitoon läsnäoloon –
Matkaaja seisoo sumussa. Hänen on vaikea hahmottaa itseään, sillä hän tuskin näkee jalkojaan. On kuin hän seisoisi jossakin epämääräisessä välitilassa – tyhjyydessä, jossa kaikki mikä joskus merkitsi jotakin on kadonnut näkyvistä.
Hän kuuntelee itseään, mutta ei kuule mitään. Hän tunnustelee kehoaan, mutta löytää vain epämääräisen uupumuksen.
Milloin hän hukkui tähän harmauteen? Mihin katosivat ne päivät, jolloin aurinko sai hänet hymyilemään ja kaikki oli yksinkertaista ja selkeää?
Matkaaja huokaisee syvään ja lähtee kävelemään kohti aaltojen ääntä.
Mikä Näkymatka on
Näkymatka on Pohjantähden reitin toinen osuus – meditatiivinen vaellus, joka kuljettaa sinut aitoon läsnäolon tilaan. Se avaa tien sisäiseen maisemaan, jossa voit pysähtyä kuuntelemaan, mitä sielullasi on sinulle sanottavaa.
Oma kehosi on paikkasi maailmassa ja sisäinen kokemuksesi elämästä ainoa, mikä sinulla on. Siksi vastaukset moniin tärkeisiin kysymyksiin löytyvät sisältäsi — mutta vain pysähtyminen tekee niiden kuulemisen mahdolliseksi. Nimetön matkaaja kuljettaa sinut läpi arkkityyppisten maisemien äänitteiden ja itse luettavan tarinan siivittämänä. Vaellus päättyy Hiljaisuuden temppeliin, joka on rakennettu erityistä kohtaamista varten.
Matkan varrella sinua ohjataan kirjallisiin ja kehollisiin harjoituksiin, joiden symbolisessa maailmassa voit tutkia itseäsi ja viipyä rauhassa itsesi äärellä. Harjoitteet painottuvat läsnäolon ja kehoyhteyden vahvistamiseen, mutta matka ohjaa sinua myös tarkastelemaan elätkö sielusi ohjaamaa elämää, vai muiden kirjoittamaa tarinaa.
Matkan viimeinen osuus koostuu pitkästä äänitteestä (n. 35 min.), joka ohjaa sinut läpi somaattisen kotiinpaluun rituaalin. Näkymatkalta saat mukaasi voimaesineen, joka auttaa sinua kuuntelemaan itseäsi myös matkan jälkeen.
Jos sinulla on arjessa vaikeuksia pysähtyä ja olla läsnä, olet stressaantunut tai käyt jatkuvasti ylikierroksilla, tämä matka voi olla sinulle erityisen hyödyllinen. Se on tarpeen myös silloin, kun kaipaat keinoa kuulla tarkemmin sydämesi ääntä, tai tahdot tuntea millaista on olla kotona omassa itsessään.
Näkymatka kuljettaa sinut oman sielunmaisemasi porteille. Kuka tietää, mitä sieltä löydät? Ehkä polun, joka vie takaisin Kotiin…
Matkaajien kokemuksia
"Olin tietyllä tapaa lähempänä itseäni, sieluani. Arki tuntui hetken helpommalta kannatella, kun olin ikään kuin käynyt tankkaamassa sielullista voimaa. Matkan jälkeen annoin itselleni luvan levätä ja olla vain, siinä määrin kuin arki mahdollisti. Muistikuvat matkasta tuntuivat turvalliselta paikalta palata.” Riina, 42
“Matkanteko tuntui hyvältä. Olin kuin lintu, niin vapaa! Tuli voimakas tunne että nyt on aika toteuttaa niitä unelmia. Matka lisäsi itsearvostusta ja antoi rohkeutta kohdata uusia asioita ja toteuttaa niitä. Olo oli kun oisin ollut oikeasti matkalla.” Annukka, 56
”Koin matkan loppupuolella jonkinlaista yhteyttä ikään kuin kaikkeen. Ajatuksellisesti tuntui kuin kaikki ylimääräinen olisi hiljentynyt. Kehollisesti hetki oli hyvin tyyni ja suorastaan epätodellinen. Sain matkasta motivaatiota ruveta keskittymään omaan hyvinvointiini.” Ilona, 17
”Tuntui hyvältä käydä läpi omia katsantokantoja sillä en useinkaan suo itselleni aikaa pysähtyä itseni äärelle. Huomasin että elän elämääni edelleen hyvin pitkälti toisten toiveita täyttäen. Ymmärsin, miten väärin toimin itseäni kohtaan. Päätin nyt muuttaa tilanteen mahdollisuuksieni mukaan.” Mia, 61
“Matkan jälkeen olin maadoittuneempi. Olin koskettunut. Matka oli kokemuksena herättelevä, kaunis ja tuntui merkitykselliseltä. Tuntui siltä, että on käynyt syvällä muttei oikein tiedä missä. Itseäni kutsui seikkailun tuntu ja kaikkeen kietoutunut mystisyys.” Elviira, 44
Palautteissa usein mainittua: sisäisen äänen vahvistuminen, motivaation lisääntyminen, läheisempi suhde itseen, mielen ja kehon hiljentyminen.
Käytännön tietoja
Näkymatka kestää yleensä noin kolmisen tuntia, mutta paljon riippuu siitä kuinka pitkälti kirjoitat. Matkaa varten kannattaa varata rauhallinen ilta. Erityisesti loppupuolella on tärkeää saada olla yksin. Jos kokemus katkeaa ulkoiseen häiriöön, tunnelmaan voi olla vaikea palata. Matkan voi tehdä myös aamulla/päivällä, mutta kannattaa varata reilusti aikaa kokemuksen laskeutumiseen.
Tarvitset Näkymatkaa varten tietokoneen, kuulokkeet ja muutamia muita asioita, jotka selviävät matkaohjeista. Todennäköisesti kaikki tarvittava löytyy kotoasi. Matkaohjeet saat sähköpostitse matkavarauksen yhteydessä.
Kyseessä on sisäinen matka, joka vaatii hiljentymistä pystyäkseen kulkeutumaan kehosi tasolle. Siksi on hyvä laittaa kaikki muu sivuun matkan ajaksi ja antaa täysi huomio omalle kokemukselle.
Mikäli et jostain syystä pidä matkasta, sinulla on aina mahdollisuus saada rahasi takaisin. Riittää, että lähetät viestiä asiakaspalveluumme ja kerrot, miksi et ollut matkaan tyytyväinen.
Aaltojen kohina värittää maiseman. Puinen soutuvene makaa rannassa valmiina lähtöön. Vaikka matkaaja ei tiedä minne tie vie, hän tuntee, että on tullut aika lähteä.
Hän on odottanut tätä hetkeä kauemmin kuin tietää itsekään. Jossakin elämän varrella yhteys sisäiseen kompassiin on kadonnut. Milloin, sitä matkaaja ei tiedä, mutta sen hän tietää että jotain tärkeää puuttuu; varmuus oikeasta suunnasta.
Hän on eksyksissä omassa elämässään ja haluaa löytää tien takaisin Kotiin. Siksi vene odottaa häntä.
Se odottaa sinuakin.